“싫은 말은 못 하겠어요.”“거절하면 나쁜 사람 같아요.”“항상 잘해줘야 사랑받는 것 같아요.”혹시 이런 생각, 해본 적 있으신가요?이런 사람들을 심리학에서는 흔히 **‘좋은 사람 콤플렉스(Good Person Complex)’**를 가진 사람이라고 부릅니다.겉으로는 따뜻하고 배려 깊은 사람처럼 보이지만,속으로는 늘 불안하고 피곤한 사람들.타인을 기쁘게 하느라 정작 자신은 소모되어 가는 사람들이죠.오늘은 이 ‘좋은 사람 콤플렉스’의 심리적 정체와거기서 벗어나 자기 자신으로 살아가는 방법을 이야기해볼게요. 🌱💭 ‘좋은 사람 콤플렉스’란 무엇일까?‘좋은 사람 콤플렉스’란,타인의 기대와 평가에 과도하게 맞추려는 심리적 경향을 의미합니다.“싫은 소리를 하면 미움받을까 봐 두렵다.”“누군가 실망하면 그건 내 ..
